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腳跟粗糙怎么辦五種方法快速治療

2019/05/02 来源:南昌信息港

导读

1、熱水泡腳泡脚可以增进脚底血液循环,增进细胞新陈代谢,可每日睡觉前,用40°C左右热水泡脚20分钟。既能助眠,还能改善脚跟粗糙的情况。

1、熱水泡腳

泡脚可以增进脚底血液循环,增进细胞新陈代谢,可每日睡觉前,用40°C左右热水泡脚20分钟。既能助眠,还能改善脚跟粗糙的情况。如果角质较厚,可以在泡脚时加白醋,并用细盐磨擦脚后跟。

2、定期去除废旧角质

脚后跟的角质层比身体任何部位都厚,所以摸上去会比较粗糙,可以定期用去角质产品和磨砂板,去除脚底废旧的角质层。通常建议2周使用一次,不宜频繁使用,否则会损伤肌肤。

3、橄榄油涂抹脚后跟

一边泡脚,一边将橄榄油加热,然后用一块棉布浸入加热后的橄榄油,取出后包裹在脚后跟上,并用保鲜膜缠好,穿上袜子使其很好的固定住。每日睡前包好,起床后用温水清洗便可。

4、维生素E涂脚后跟

逐日取维生素E1颗,用针扎一个小口,将油涂抹在脚后跟上,或者将维生素E里面的油混在护脚霜中,每日早晚泡脚后涂抹,能增强护脚霜的滋润效果。

5、尿素软膏涂抹脚后跟

如果脚后跟皮肤粗糙干燥,乃至出现了干裂的情况,除每日用热水泡脚,涂抹护脚霜外,还需要在干裂处涂抹尿素软膏,促进开裂的伤口愈合。

1、热水泡脚

泡脚可以促进脚底血液循环,促进细胞新陈代谢,可每日睡觉前,用40°C左右热水泡脚20分钟。既能助眠,还能改善脚跟粗糙的情况。如果角质较厚,可以在泡脚时加白醋,并用细盐摩擦脚后跟。

2、定期去除废旧角质

脚后跟的角质层比身体任何部位都厚,所以摸上去会比较粗糙,可以定期用去角质产品和磨砂板,去除脚底废旧的角质层。通常建议2周使用一次,不宜频繁使用,否则会损伤肌肤。

3、橄榄油涂抹脚后跟

一边泡脚,一边将橄榄油加热,然后用一块棉布浸入加热后的橄榄油,取出后包裹在脚后跟上,并用保鲜膜缠好,穿上袜子使其很好的固定住。逐日睡前包好,起床后用温水清洗便可。

4、维生素E涂脚后跟

逐日取维生素E一颗,用针扎一个小口,将油涂抹在脚后跟上,或者将维生素E里面的油混在护脚霜中,每日早晚泡脚后涂抹,能增强护脚霜的滋润效果。

5、尿素软膏涂抹脚后跟

如果脚后跟皮肤粗糙干燥,甚至出现了干裂的情况,除了每日用热水泡脚,涂抹护脚霜外,还需要在干裂处涂抹尿素软膏,增进开裂的伤口愈合。

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