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女人吃提子的好处是什么提子有什么营养价值

2018-05-18 15:42:03

提子是我们日常生活当中会常见到的水果之一,它的外形和葡萄有些相似,但是提子具有的营养功效和葡萄却是不一样的哟,而且提子还可以做成糕点和饼干来食用,而且女性朋友们多吃提子对身体是有好处的哟。那么女人吃提子的好处是什么?提子有什么营养价值?

一、女人吃提子的好处

1、利尿消肿安胎

提子的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

2、防癌抗癌

提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变

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,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。

3、降低胃酸利胆

提子中还含有维生素P,用提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

4、补益和兴奋大脑神经

提子果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

5、抗贫血

提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12。

6、抗病毒杀细菌

提子中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

7、延缓衰老

红提中的糖主要是葡萄糖,能够很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。除此以外,红提中所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。

二、提子的营养价值

1、提子皮含有大量抗氧化物质白藜芦醇。

2、提子中含有丰富的提子糖及多种维生素。

3、提子每100克中含热量43.00大卡(179千焦)。

4、提子富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。

5、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。

6、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,还含有一种抗癌微量元素。

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