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心烦的时候怎么办?如何赶走烦恼toutiao

2019/01/10 来源:南昌信息港

导读

心烦的时候怎么办?如何赶走烦恼心烦的时候怎么办?在日常生活中,我们常常会被来自工作或是来自生活中的烦恼困扰小儿发烧咋办,有了烦恼,我们就

心烦的时候怎么办?如何赶走烦恼

心烦的时候怎么办?在日常生活中,我们常常会被来自工作或是来自生活中的烦恼困扰小儿发烧咋办
,有了烦恼,我们就会觉得生活没意思,工作没激情。久而久之,就会给我们的健康带来危害。所以,我们就必须想办法赶走烦恼,不再让它困扰我们。

1.向异性朋友倾诉一下

当人们心中有烦恼时,常希望倾诉出来,以慰藉心灵。这时,异性往往是的听众。首先,两性性心理有“异性相吸”的作用。异性朋友之间的交往不同于夫妻或情人之间的性交往,但由于对方是异性,当事人便比较容易缓解内心的紧张和焦虑,这也是人际交往中异性朋友的功能之一。第二,两性性格有“互补”作用。心理学发现,男女双方的个性存在相反的差异时,往往相互吸引。一般说来,男人的刚毅和女人的温柔正好可以互补,给苦恼中的异性朋友以慰藉。第三,两性交往有“异类群体”作用。人们常常愿意向自己同类群体之外的交往对象打开心扉,因异类群体中的人相对来说安全系数较高。两性各自分属不同的性别群体,因而比向同性朋友袒露心迹更为安全些。

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2.把烦恼发泄出来

日本松下电器公司创始人松下幸之助宝宝单纯发烧怎么回事
,曾在企业中设有“精神健康室”宝宝有点咳嗽怎么办
,为的是让那些满腹牢骚的员工,入室即被一排哈哈镜诱笑,或者抄起棍子向真人大小般的橡皮“经理”、“总管”们痛打一顿。之后,从另一门走出,守候在此的领导们,会满面笑容地倾听意见,使当事人的愁烦烟消云散。看来,如果心烦,跑、跳、吼、叫、撕纸、拍桌的自我发泄,实为绝招。不过,此法宜隐蔽自行为宜。

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