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2款宝宝补钙食谱

2019/05/15 来源:南昌信息港

导读

凉拌海蜇黄瓜丝◆材料◆海蜇100克、黄瓜150克。◆调料◆香油、酱油、醋、盐 、味精各适当。[1]黄瓜洗净,切丝,装入盘子;海蜇

凉拌海蜇黄瓜丝

◆材料◆海蜇100克、黄瓜150克。

◆调料◆香油、酱油、醋、盐 、味精各适当。

[1]黄瓜洗净,切丝,装入盘子;海蜇漂洗净,切成丝,撒在黄瓜丝上。

[2]将盐、香油、醋、酱油和味精调好汁,浇在海蜇黄瓜丝上便可。

香椿芽拌豆腐

◆材料◆香椿芽、豆腐各适当。

◆调料◆盐 、香油各适当。

做法

[1]香椿芽洗净,入沸水中焯烫5分钟,捞出,挤出水,切成细末;豆腐洗净,切块。

[2]豆腐块放入盘内,加入香椿芽末、盐 、香油拌匀便可。

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