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枸杞子泡茶有甚么好處枸杞子泡茶的五大好處

2019/05/02 来源:南昌信息港

导读

枸杞具有滋補肝腎,益精明目之功能,肉厚,味甜,枸杞是人們四季常食佳品,具有益壽延年之效。枸杞泡茶,功效多多哦。枸杞子服用方便,可入藥、嚼服、

枸杞具有滋補肝腎,益精明目之功能,肉厚,味甜,枸杞是人們四季常食佳品,具有益壽延年之效。枸杞泡茶,功效多多哦。枸杞子服用方便,可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。下面我們一起來看看枸杞子泡茶的五大好處。

一、枸杞子泡茶的五大好处

好处1、滋阴明目,除肝火。

常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。

好处2、抵抗寒冷。

可取适量枸杞泡茶中,浸泡7天后方可饮用。用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

好处3、壮阳。

常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

好处 4、美白养颜,延缓衰老。

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

好处5、利于睡眠。

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

二、枸杞子泡茶的方法

枸杞红茶泡法

材料:

1、红茶3克

2、枸杞12克

泡法:将两种材料放入杯中,用沸水炮分钟,即可饮用。

功效:可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。

枸杞可以泡甚么茶?枸杞泡茶的方法

枸杞红枣茶泡法

材料:

1、枸杞1小把

2、红枣粒

泡法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

功效:补虚益精,清热明目。能够有效治疗病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。

菊花枸杞茶泡法

材料:

1、菊花3朵

2、枸杞一小把

泡法:用杭白菊三朵、枸杞一小把,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

功效:菊花具有疏风清热、解毒明目的作用,与枸杞同泡可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质衰弱的症状。

3、枸杞子泡茶喝的危害

1.引起失眠多梦

如果是大量的服食枸杞,心脏供血供氧功能遭到影响,很容易影响大脑正常的活动。特别是喜欢在睡前用枸杞子泡茶喝的人很容易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物,过多食用很容易引起上火,使人处于烦躁不安的状态下,影响睡眠质量。

2.容易上火

如果是长期使用大量枸杞泡茶喝,尽管枸杞的全部营养不会进入到枸杞水中,但是因为枸杞是属于温和的食物,如果长时间大量使用枸杞泡茶喝很容易导致身体上火,部分人还会出现流鼻血的现象。特别是本身属于温热体质的人更要注意不宜过量使用枸杞子泡茶喝。

3.导致脾气暴躁

前面提到了长时间大量食用枸杞子泡茶很可能导致身体容易上火。我们知道体内肝火旺很容易致使人脾气暴躁,容易动怒。而脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡茶喝。

4.引起肠胃不适

用枸杞子泡茶喝,枸杞子泡茶之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用,很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过量食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担,影响肠胃消化。

5.加重感冒

如果是得了感冒或者是身体有其他不适的时候不要食用枸杞。特别是在感冒发烧的时候,用枸杞子泡茶喝很容易造成,身体内火旺盛而加重身体不适,比如高烧严重、咳嗽严重等等。

四、枸杞这样子搭配茶可以去百病

枸杞茶

原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:滋肾润肺,补肝明目。

用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

来源:传统药茶方。

枸杞生地茶

原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:滋肝补肾,养阴清热。

用处:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

来源:传统药茶方。

枸杞龙眼茶

原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能:滋肾补心,安神。

用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。

来源:《摄生秘剖》。

枸杞芍茶

原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养血柔肝。

用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。

来源:传统药茶方。

枸杞龙茶

原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肝养血,清热除湿。

用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。

来源:传统药茶方。

枸杞五味茶

原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。

用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

来源:传统药茶方。

枸杞具有滋补肝肾,益精明目之功能,肉厚,味甜,枸杞是人们四季常食佳品,具有益寿延年之效。枸杞泡茶,功效多多哦。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。下面我们一起来看看枸杞子泡茶的五大好处。

一、枸杞子泡茶的五大好处

好处1、滋阴明目,除肝火。

经常使用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。

好处2、抵抗寒冷。

可取适当枸杞泡茶中,浸泡7天后方可饮用。用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

好处3、壮阳。

常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

好处 4、美白养颜,延缓衰老。

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

好处5、利于睡眠。

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

二、枸杞子泡茶的方法

枸杞红茶泡法

材料:

1、红茶3克

2、枸杞12克

泡法:将两种材料放入杯中,用沸水炮分钟,便可饮用。

功效:可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改良体质虚弱的症状。

枸杞可以泡什么茶?枸杞泡茶的方法

枸杞红枣茶泡法

材料:

1、枸杞一小把

2、红枣粒

泡法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

功效:补虚益精,清热明目。能够有效治疗病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。

菊花枸杞茶泡法

材料:

1、菊花三朵

2、枸杞一小把

泡法:用杭白菊三朵、枸杞1小把,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

功效:菊花具有疏风清热、解毒明目的作用,与枸杞同泡可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。

3、枸杞子泡茶喝的危害

1.引起失眠多梦

如果是大量的服食枸杞,心脏供血供氧功能遭到影响,很容易影响大脑正常的活动。特别是喜欢在睡前用枸杞子泡茶喝的人很容易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物,过量食用很容易引发上火,使人处于焦躁不安的状态下,影响睡眠质量。

2.容易上火

如果是长期使用大量枸杞泡茶喝,尽管枸杞的全部营养不会进入到枸杞水中,但是因为枸杞是属于温和的食品,如果长时间大量使用枸杞泡茶喝很容易导致身体上火,部分人还会出现流鼻血的现象。特别是本身属于温热体质的人更要注意不宜过量使用枸杞子泡茶喝。

3.导致脾气暴躁

前面提到了长时间大量食用枸杞子泡茶极可能致使身体容易上火。我们知道体内肝火旺很容易导致人脾气暴躁,容易动怒。而脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡茶喝。

4.引起肠胃不适

用枸杞子泡茶喝,枸杞子泡茶以后经过人饮用对肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为衰弱的人不宜过少食用,很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担,影响肠胃消化。

5.加重感冒

如果是患有感冒或者是身体有其他不适的时候不要食用枸杞。特别是在感冒发热的时候,用枸杞子泡茶喝很容易造成,身体内火旺盛而加重身体不适,比如高烧严重、咳嗽严重等等。

四、枸杞这样子搭配茶可以去百病

枸杞茶

原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:滋肾润肺,补肝明目。

用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

来源:传统药茶方。

枸杞生地茶

原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:滋肝补肾,养阴清热。

用处:肝肾阴不足而至腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

来源:传统药茶方。

枸杞龙眼茶

原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能:滋肾补心,安神。

用处:阴血不足心悸、失眠、多梦。

来源:《摄生秘剖》。

枸杞芍茶

原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养血柔肝。

用处:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。

来源:传统药茶方。

枸杞龙茶

原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肝养血,清热除湿。

用途:急性沾染性肝炎;转氨酶高。

来源:传统药茶方。

枸杞五味茶

原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。

用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

来源:传统药茶方。

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