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鸡柳炒蒜苔的做法

2019/05/14 来源:南昌信息港

导读

主料: 鸡柳 适当 蒜苔 适当调料: 生抽 白糖 芝麻油鸡柳炒蒜苔的做法:1、鸡柳切好先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油调味待

主料: 鸡柳 适当 蒜苔 适当

调料: 生抽 白糖 芝麻油

鸡柳炒蒜苔的做法:

1、鸡柳切好先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油调味待用。

2、烧热锅倒入稍多些橄榄油,用中火滑炒鸡柳。

3、炒至变色盛起待用。

4、底油倒入蒜苔转大火炒。

5、略炒片刻放少许盐炒均匀。

6、再将鸡柳重新倒入翻炒片刻即熄火上碟。

鸡柳炒蒜苔的特点:

鲜香可口,营养丰富

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